180825單車_明潭八卦玩騎139+131縣道3日20180825

///180825單車_明潭八卦玩騎139+131縣道3日20180825
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180825單車_明潭八卦玩騎139+131縣道3日20180825

鐵馬樂騎陵線公路鑑賞微熱山丘、單車環日月潭體驗世界級景觀!

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行程說明

2018/08/25 – 08/27_明潭八卦玩騎139+131縣道3日
「明潭八卦3日玩騎縣道139+131行程

D12018/08/25星期六):彰化市→139縣道南投市騎乘43 km

去程建議交通:0700台北火車站搭乘105次自強號→0933抵達彰化火車站
09
40彰化火車站集合整備後開騎139縣道+131縣道的「明潭八卦3日玩騎縣道139+131」精彩行程!

行程:彰化市→139縣道花壇芬園名間南投市

亮點:台灣鐵道文化珍寶扇形車庫;中部單車族聖地美景美食匯集地139縣道;私房賞景點天寶宮欣賞花壇平原美景;南投三合院尋找正港台灣味微熱山丘土鳳梨酥本舖(試吃新產品蜜豐糖蛋糕);猴探井天空之橋微笑天梯考驗您的膽識;名間鄉名崗國小裡有一棵百年二葉松見證學校111年來的發展歷史,其美麗的樹形,受到各界的肯定,入選全國八大最美校樹。

餐食:早餐/自理          午餐/桂花田主題餐廳簡餐           晚餐/合菜

住宿:南投市南投大飯店或同級

 D22018/08/26星期日):南投市至日月潭騎乘64 km

行程:南投市中寮集集水里魚池日月潭。

亮點:中寮鄉吳秋植物染工作坊體驗純淨健康自然美學;集集武昌宮見證921大地震的威力;南投四大書院集集明新書院增見聞長智慧;集元果觀光工廠回味當年集集山蕉風光的金蕉年代;美麗懷舊的車埕火車站了解水里車埕曾有的興盛與繁華;水力重複再利用抽蓄發電明湖水庫風光;131景觀公路;啟示玄機院孔明廟;日月湧泉大竹湖步道;伊達邵碼頭;騎進九蛙頭步道欣賞美景。

餐食:早餐/旅館享用      午餐/車埕美食                     晚餐/合菜

住宿:日月潭力麗哲園月潭館或同級

 

 D32018/08/27星期一):日月潭至埔里騎乘49 km

行程:日月潭伊達邵頭社水社→131縣道魚池埔里。

回程建議交通:埔里客運站搭車返回台北或台中轉車。

亮點:日月潭絕佳觀景點供奉玄奘法師金身的玄光寺;會跳曼波舞的頭社泥炭土活盆地體驗;明潭隧道;月潭自行車道;台灣地標建築之一日月潭向山遊客中心清水模建築;向山水上觀景台;世界十大最美自行車道(向山水社);水社壩;文武廟年梯步道找尋屬於您的階梯;埔里造紙龍手創館了解紙的故事與運用;埔里茄苳樹王、埔里酒廠。

餐食:早餐/旅館享用       午餐/文武廟景聖樓美景美食       晚餐/自理

住宿:最高等級溫暖的家!

 

附註:行程資料僅供參考,以出發前說明會資料為準,行程中亦會依實際情況臨機調整。

 費用:

每人新台幣捌仟捌佰元(NT$8,800元)。

● 費用包含:

1.  32夜全程住宿(11床以雙人房為主)

2. 行程表所列之餐食(午晚餐、飲料)。

3. 自行車、安全帽、單車手套之借用及備車、維修、耗材之提供。

4. 贈與單車專用水壺乙個、團員手冊乙本、個人專屬紀念車牌乙面。

5. 前導補給支援車、支援機車、加油費、過路費、停車費、活動費(含門票)。

6. 飲用水、運動飲料、糖果、餅乾、巧克力、咖啡、香蕉等活力補給品。

7. 本活動投保:旅遊責任險(500萬意外險及20萬醫療險)。申請理賠時必須提供診斷證明及收據正本。

     依法旅遊責任險之承保範圍僅限意外事故,倘因自身健康狀況所生之意外則不在承保範圍,

     若您認為本保障仍不足者請自行投保其他保險, 如旅遊平安險、海外突發疾病醫療健康保險等。

 8. 經驗豐富之單車壯遊領隊、教練全程服務。

9. 單車壯遊回憶照片。

● 費用不包含:

1.往返彰化與日月潭交通費

2.行程表未列之餐食及含酒精之飲料。

3.個人增額之旅遊平安險、醫療險。

4.私人洗衣費用。

5.其他個人採買及私人開銷支出費用。

 

騎車注意事項

  1. 攜帶物品請參考〈單車旅遊個人攜帶物品檢查表〉。
  2. 身著具有排汗快乾功能的單車服裝 (不穿內底褲)。腳著硬底鞋子或騎車專用鞋並穿襪子,鞋帶必須固定以免捲入齒盤。容易隨風飄動的長髮、雨衣…等必須固定妥當。
  3. 騎車前務必確實檢查煞車狀況與輪胎氣壓,並將坐墊調整到適當高度。
  4. 騎車務必正確配戴安全帽,並遵守交通規則,不闖紅燈,不搶黃燈,不與汽車、行人爭道,更不可相互競速。
  5. 騎車必須保持安全間距,嚴禁集結併排、避風跟車及相互推拉。如需近距離照顧隊友,應讓弱者在前強者在後,較能發揮照顧作用,並可避免事故發生。
  6. 眼觀四面耳聽八方 (勿雙耳戴耳機),提高警覺,防範因他人疏失引發危機。
  7. 善用變速器,調整適當的踩踏轉速,勿重踩或空踏以避免肌肉創傷和減少疲勞。
  8. 下坡須減速慢行,建議時速 30 km以內,遇狀況時才能從容應對、順利應變。
  9. 煞車必須兩手並用同時操作,避免單煞前輪或後輪,以防翻車或甩尾。
  10. 下坡轉彎之前更須減速慢行,過彎時必須特別注意平衡技巧,右彎時右腳在上,左彎時左腳在上,如此可避免踏板碰觸路面,萬一失控滑倒也較易脫困減少傷害。
  11. 左轉彎的右側路邊以及施工路段常有散落的砂石,極易造成車輛失控,必須小心通過。
  12. 道路柏油路面邊緣的高低差異,或行經鐵軌、水管、電線、樹枝…等路面障礙,前後輪必須與障礙物成垂直角度跨越,以免方向失控滑倒。
  13. 風雨中騎車應慎選雨具,雨衣太大易造成風阻 (需加束腰),太小會影響運動的靈活度。
  14. 濕滑路面不可行駛於標線上,以免煞車時摩擦力不足。遇到路面損壞、不平、窟窿、積水、碎石、掉落物、隧道滴水等障礙時,請小心通過。勿突然轉彎蛇行,以免遭後方車輛超車時碰撞。
  15. 穿越隧道或陰雨天氣不宜配戴墨鏡,以免降低眼睛的能見度。
  16. 轉彎處嚴禁臨時停車或隨意超車,欲超越前面隊友時,請口頭提醒「借過」,再加快速度由前車的左側超越,並繼續加速直行至安全距離後,才可靠回路邊行駛原來的車道。被超越者請依常速行進或減速禮讓,切勿競速搶道,以免造成碰撞。
  17. 抵達集結地點時,請遵循工作人員引導依序停放單車,並共同維護場地的整齊與清潔。再出發時,應禮讓速度較快的隊員先行,以避免相互超車時可能發生的擦撞事故。
  18. 運動前暖身操可舒展筋骨避免運動傷害;運動後緩和操可促進代謝循環且加速消除疲勞。
  19. 備妥適量飲用水,運動中適度補充水分,宜採少量多次,切忌暴飲,也勿過度飲用運動飲料。運動前後則可大量飲水幫助代謝循環。
  20. 車輛故障損壞無法立即修復或身體不適體力不支,請告知工作人員,切勿勉強騎車。
  21. 萬一發生意外時請先撥打 119 求助,再通知領隊及工作人員協助處理。